delimano high pan1 560x416 - Cili është faktori kryesor që ju ndihmon të jetoni shëndetshëm?

Ushqimi që ju konsumoni është faktori kryesor me efektin më të madh në shëndetin tuaj dhe kualitetin e jetesës tuaj në përgjithësi.

Të ushqyerit shëndetshëm është më i thjeshtë sesa që përflitet nëpër dieta agresive dhe të mundimshme. E gjitha çka ju duhet është të merrni vlerat ushqyese të duhura nga secili ushqim.

Si mund ta arrini këtë?

Për të filluar një jetë të shëndetshme që më së miri mund ta bëni duke filluar të ushqeheni shëndetshëm duhet të keni parasysh disa instruksione:

Fokusohuni që çdo shujtë e juaja të këtë këto ushqime: peshk, perime, vezë, fruta, patate, arra dhe produkte tjera të ngjashme, si dhe mish (të pa përpunuar)

– Reduktoni çdo ushqim të konservuar / procesuar

– Pini vetëm ujë, smoothie, çajëra bimore dhe qumësht! Mbani larg pijet e gazuara dhe të konservuara!

Enët që përdorni janë nënfaktori kryesor në ushqim të shëndetshëm. Përdorni enë të cilat përgatisin ushqimin njëtrajtësisht, me të cilat nuk keni nevojë të përdorni vaj dhe të cilat ruajnë vlerat ushqyese të ushqimeve tuaja.

cili eshte faktori kryesor qe ju ndihmon te jetoni shendetshem - Cili është faktori kryesor që ju ndihmon të jetoni shëndetshëm?

Në bazë të vetive të smaltit të tejdukshëm dhe veshjes jo-poroze, parandalojnë zhvillimin e kërpudhave, bakterieve dhe papastërtive dhe nuk i absorbojnë aromat.

– Grimcat e gurit e ruajnë nxehtësinë dhe e dërgojnë atë tek ushqimi gradualisht.

– Ushqim pa yndyrë – me vetëm një pikë vaj.

– Materiale jo-toksike – 100% PFOA i pastër.

– Ruajnë të gjitha vlerat ushqyese të përbërësve ushqimor

Këtyre enëve nuk ju mungon as ndërtimi teknik i përsosur:

– Grimcat e bakrit ngrohen shpejtë, ashtu që enëve ju duhet shumë më pak energji për gatim të përsosur.
– Shumë rezistente ndaj gërvishtjeve dhe veshje ultra të sigurt.

Thirr falas në numrin 0800 100 90 ose klikoni KËTU për porosi online.

Bëje LIKE dhe merr lajmin e fundit nga Ferizaj24:

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Përmbajtjet që i merr Ferizaj24 nga burime tjera nuk i nënshtrohen licencës Creative Commons 1.0, e cila përndryshe është e zakonshme, për përmbajtjet të cilat i plason kjo platformë mediatike. Ju lutemi, konsultohuni me buruesit për marrje të përmbajtjeve të tilla.

Ferizaj24 botohet në www.ferizaj24.info dhe mund të merren në tërësi, sipas licencës Creative Commons 4.0.