Pirja e një gote me lëng limoni është nga ritualet më të shëndetshme të mëngjesit. Lëngu i limonit është antioksidant i mahnitshëm dhe është i…
Çdokush që vuan nga gjumi i keq, e di se po bën një jetë të mjerueshme. Dhe shifrat po rriten me shpejtësi. Sipas botimit të…
Niveli i duhur i hidratimit te fëmijët është thelbësor për trurin: nëse mendja është “e etur”, përqendrimi dhe kujtesa fillojnë të humbasin. Pra, nëse fëmija…